C’est le mal du siècle ! 80 % des français ont ou auront mal au dos au moins une fois dans…
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Yoga pour soulager le mal de dos – Yoga Master Class
Weight Loss, Health, and Nutrition
C’est le mal du siècle ! 80 % des français ont ou auront mal au dos au moins une fois dans…
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Les pubs en pleines séance en plein milieu des postures pas très malin
Cours parfait. Merci
Bravooooo
Thank you. I've been dealing with a herniated disc for almost two months
Je viens de découvrir cette séance! Et bien merci beaucoup! J'ai vraiment aimé cette demie heure (bon juste 2 postures que je n'ai pas réussis mais ça viendra 🙂 ) Merci 🙂 Merci 🙂
très bonne vidéo merci !
J'ai beau être Matinal….j'ai mal….!
De très bons cours 🙏😇
Excellent et rassurant. Donne envie de prendre soin de son dos et de soi.
Yoga beauté et douceur
Très bonnes positions mais dommage que ça aille un peu trop
Pas le temps de faire les respirations correctement
Bcp trop difficile pour une débutante.
Il aurait ete bien de prévenir que cela n'est pas accessible
Bonjour, merci pour la video.
Lors de lombalgie vraiment bloquante, je voudrais savoir que faire lorsque les posture sont impossible a réaliser? quelle posture adopter en attandant que l'on change de posture, serait-il possible de donner une posture optionnelle?
Par exemple la posture à 14:20 je suis dans l'incapacité de m'assoir les jambes tendues lors de crises…
Merci
Horrible les pubs
Très bien expliqué
Très douce
Je m'abone
Pourquoi intituler soulager le mal de dos alors que deja mattre le buste en avant entre ses jambes quand on a le bas du dos en compote est impossible Intitulez plutot renforcement dorsal Si on cherche soulager le dos c est qu on a mal et qu on cherche des postures faisables soulageantes merci
Les positions sur les deux côtés ne sont pas toujours timé pareil et je trouve que les positions s'enchaine trop rapidement. Sinon cela fait quand même beaucoup de bien et l'ambiance est détendante merci
très bonnes sensations tout au long de la séance, c'est un réel plaisir, merci !!!!
tinyurl.com/snapgirl8chuminme
B.e.S.T f'u"l'l D.a.T.i.n.G h.o.T G.i.r.L's
—L—o—V—e—S—e-X———❤️😘
..👍
!💖🖤❤️今後は気をライブ配信の再編ありがとうです！この日のライブ配信は、かならりやばかったですね！１万人を超える人が見ていたもん（笑）やっぱり人参最高！まさかのカメラ切り忘れでやら1かしたのもドキドキでした,.
💖🖤在整個人類歷史上，強者，富人和具有狡猾特質的人捕食部落，氏族，城鎮，城市和鄉村中的弱者，無`'守和貧窮成員。然而，人類的生存意願迫使那些被拒絕，被剝奪或摧毀的基本需求的人們找到了一種生活方式，並繼續將其DNA融入不斷發展的人類社會。.
說到食物，不要以為那些被拒絕的人只吃垃圾。相反，他們學會了在被忽視的肉類和蔬菜中尋找營養。他們學會了清潔，切塊，調味和慢燉慢燉的野菜和肉類，在食品市場上被忽略的部分家用蔬菜和肉類，並且學會了使用芳香的木煙（如山核桃，山核桃和豆科灌木 來調味g食物煮的時候
still there in 2021 !! merci Sandrine 🙂
Pur moment de détente, merci beaucoup!
Concentration impossible avec ces coupures de pub !!!!!! Je ne regarderai plus ces cours.
J'ai toujours autant mal au dos😭😭😩
Très bien mais 5 pubs c’est quoi ce bordel ? 😅😂 c’est la première fois que je vois ça dans une séance de yoga. On a besoin de calme, pas d’être envahit et déranger par des pubs pendant notre séance où l’on est censé prendre soin de soi et d’être loin du mental et de toutes ces choses, dont les pubs, qui nous parasite déjà tant… dommage !
Je préfère ce cours à celui de Nathalie, trop rapide, dommage pour les coupures…
Mais comment tu veut commencer quand t'arrive meme pas a juste être assis en tailleur 🤣🤣
Bonsoir, merci pour cette vidéo, j'ai fais des captures d'écran afin de les réaliser, néanmoins je n'ai pas votre souplesse ce qui me limite pour certaines figures.
Quel conseil me donneriez vous pour acquérir une souplesse pour pouvoir m'asseoir sur mes talons ?
Merci d'avance.
Merci j’ai bien aimé plus facile pour moi Age 62 ans pour vous suivre en vidéo merci 🤩👂🥰👏🌈
Vraiment nulles ces pub au milieu des exercices
Merci énormément sa voix est tres satisfaire et relaxante ❤️
Super cours de yoga, très efficace 🙂
Bonjour Sandrine,
Je suis une habituée du yoga.
Quand j'ai entrepris cette séance,j'avais très mal au dos .Elle m'a soulagée même si mes capacités étaient amoindrie.
J'ai été obligée de mettre souvent sur pause car je respire moins vite que vous et aussi en passant d'une position à une autre j'ai du prendre le temps de façon à ne pas me faire mal .cette séance va m'aider à patienter jusqu'au rendez vous de demain chez l'ostéopathe.merci
Magnifique 🤩
Merci je me sens beaucoup mieu après cette séance de yoga elle me fait un bien fou
Très bien, mais les pubs en plein milieu ça gâche l'expérience. Merci
Voix très agréable, mais très pressé. Elle dit cinq respirations, mais j'ai toujours le temps d'en faire que deux.
Bonjour Sandrine, j'ai 60 ans, je pratique la marche et vos exercices me font beaucoup de bien.Merci
Superbe séance qui fait un bien fou !
En revanche il est difficile de rester concentré du début à la fin quand il faut casser la pause pour passer les pubs…
Merci. Je débute, je suis un adepte de la course à pied, cette séance fait un véritable bien..
Merci beaucoup ! Vraiment un très bon cours, agréable à faire.
– La yogi ne laisse pas le temps de faire le deuxième côté. C’est 5 bonnes respiration d’un côté et de l’autre c’est à peine 3.
Explication explique pour le côté droit mais elle fait le côté gauche par exemple donc rien à voir.
– une tonne de pub
– pas le temps de se relaxer et dès fois passage trop long donc douloureux pourtant je suis habituée au yoga.
Déçue