Aula de yoga para iniciantes bem completa, com foco em flexibilidade, força e equilíbrio!
É…
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Yoga para Iniciantes: FORTALECENDO e ALONGANDO o CORPO TODO | Fernanda Yoga
Weight Loss, Health, and Nutrition
April 19, 2025
Aula de yoga para iniciantes bem completa, com foco em flexibilidade, força e equilíbrio!
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Oii!
Tudo bem?
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Adorei 👏👏 quero continuar fazendo suas aulas
Caramba Fê! Vc é uma mulher elástico kkk!!Toppp Parabéns e Obrigada pelo ensino.
Ameii
Que aula maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
gostei muito aula trás leveza e calma
Fernanda, tenho dois bico de papagaio embaixo na coluna e um desviu em cima entre uma espatula e outra. Gosto muito do seu alongamento mas tem uns que eu não faço por causa desse probleminha.
Essa foi a minha primeira aula de yoga, me senti muito relaxada, gostei muito.
Ahhh que delícia de aula! Vou seguir a play list obg 🌺🖖🏻
Primeira vez que faço amei 👏👏👏
uni tanto minhas escápulas que doeu, meudeus doeu muito, 😭😭😭😭
Muito obrigado… Parabéns
Muito bacana…. Obrigado. Parabéns
Adorei a aula!
alguém sabe dizer se yoga ajuda aumentar a altura ?
Maravilindo 💚🍀 gratiluz ✨😍😘
Ameiii
Amei eu e meu filho de 11 anos fizemos é desafiador mas mto bommmmm
Amando a aula
Parabéns! Show!
Amo fazer esse vídeo 😍 e sempre que faço o final é sempre surpreendente 🤩🤩 uma outra sensação
Maravilhosa. Muito obrigada!
Já fiz a aula muitas vezes muito booooa
Ameei demais essa pratica ! acredito que foi o savasana que eu mais gostei, muito bom!!! me ajudou bastante
Maravilhosa como sempre 🧡✨
Amei essa aula estou me sentindo leve. Parabéns
Dei uma sofrida mas depois que acabou me senti maravilhosa! Que relaxamento gostoso esse do final. Adorei! Gratidão amiga
Aula maravilhosa !! Parabéns pelo seu trabalho .
Quem esta começando a fazer Yoga pra ser aquela garota? Só quem tem ttk vai entender
Pessoal façam , é mt importante
Amei Fernanda!! Deu para alongar direitinho 😊
Edit: Namastê
aula incrível, gratidão 🙏🏼
Eu adorei essa eu adorei graças a você agora eu consigo fazer prancha e e Ponte 🥳🥳😆😆🙌
Oii Fernanda, hoje foi minha primeira experiência eu amei!! Meus parabéns 😃🙏
Que bom🙏❤
Muito obrigada por essa aula, por essa prática! Foi minha primeira aula e eu amei muito! Me senti conectada comigo mesma <3
Minha primeira aula em casa, parecia um robô enferrujado, socorro 🤣😅
Mas adorei 🙏
meu deus eu caí no sono na savasana e eu tenho a maior dificuldade do mundo pra relaxar e dormir
Doeu mas cheguei até o fim
Muito obrigada pela aula, Fernanda!
Os seus ensinamentos são incríveis! Comecei a te acompanhar há um tempinho. Yoga se tornou um exercício diário. Ainda não sou muito flexível e algumas posturas não consigo fazer, mas já consegui melhorar bastante, inclusive no início eu não conseguia nem sentar corretamente. Já melhorei muito.
Obrigada! Muita luz e sucesso em sua caminhada!
Amei, primeira vez .
Boa noite, meu Deus meu corpo está completamente travado, vou fazendo aos poucos pra ver meu corpo mais flexível
Aula maravilhosa! Obrigada, Fernanda.
obrigada, gosto muito das suas aulas, faço toda semana..vc pode colocar as novas aula?