दुनिया के 3 सबसे ताकतवर फ़ल | health |

नमस्कार दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहा हे दुनिया के 3 सबसे ताकतवर फल, तो चलिए शुरू करते हैं |

1. चीकू

चीकू में विटामिन ए अच्छी मात्रा में पाया जाता है जिसकी वजह से बुढ़ापे में होने वाली आंखों की समस्या को भी दूर किया जा सकता है | सर्दी और खांसी में चीकू दवा के तौर पर काम करता है | या सीने से कफ और बलगम को निकाल देता है या बहुत ही ताकतवर होता है | अगर आप रोज एक चीकू का प्रयोग करें तो आपका शहर बहुत ताकतवर हो जाएगा |

2. कटहल

कटहल में पाए जाने वाले विटामिन सी की वजह से रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी बनी रहती है | कटहल में पोटेशियम पाया जाता है | जो कि दिल की हर समस्या को दूर करता है | क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को कम कर देता है | यह भी बहुत ताकतवर होता है कटहल का प्रयोग हम अचार पकोड़े बनाने में प्रयोग करते हैं | लेकिन अगर आप रोज़ प्रयोग करें तो यह हमें बहुत ताकतवर बना सकता है |

3. आंवला

आंवले का मुरब्बा खाने से शरीर हेल्दी बनता है और इससे आपके आंखों की रोशनी भी बढ़ती है | आंवला खाने से तनाव में भी आराम मिलता है अच्छी नींद आती है | आंवला के तेल को बालों के जड़ों में लगाया जाता है और यह सर को ठंडा रखता है और राहत देता है |

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The Fat Decimator System

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