50 thoughts on “10 Min Abs Workout — At Home Abdominal and Oblique Exercises”
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Day 1 ‘morning’- it was difficult but I tried to do as much as I could
i am so sore… i did these yesterday and ill do them again and again!! it got rid of the menstrual bloating i had!! thank you!!!! Update 2 weeks: my obliques are getting less lumpy and the muscle is toughening!!!! My stomach is almost flat!! Thanks again!! Update 1 month: Got a little lazy😅 but ive been doing them and i havent gained any belly fat since i started! nice and flat, and really tough! i can do the harder version of Russian Twists and i have more stamina!
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THE GIRLS:18+ ARE DATEUS.UNO
Youtube: This is fine
Someone: Says ''heck''
youtube: be gone
بتوفيق
Me after one crunch … "Okay, same time tomorrow then,"
Thank youuuu. Adding this to my morning routine.. The side planks are really tough for me.. Sending love y'all way. 💖 stay safe too.
Can someone pls tell me how many calories this burns, I cant find it on the website :/
I will start doing this workout from tomorrow!
My weight rn is 75 kg.
Remind me after 1 month to update for results!
Is that Hayden from Murder House?!?!?!?
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Holy crap I’m dying!!!
في عرب
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I used to be able to complete this work out 5 years ago…
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I wish 10 minutes were this long when I snooze my alarm
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I have a bad back an these were good no back pain😁thanks
Is she a doll or human ……excellent
Couldn't complete it
Ich mache Sport
Hi
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Good job, all we must do excercise
Is it use full reducing belly fat
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worst ab workout ever
I want flat stomach and bigger thighs but the exercises shown will make my thigh slimmer too
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Who is watching 2021
Wow! not once the word BREATH……mmmmm. Joseph Pilates technique's fundamental and principle activity is the correct/deep use of breath.
Give her a raise
22.4.2021
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Tummy